trauma

  • Természetellenes ciklusaink és ami mögöttük van

    Az olyan ismétlődő ciklusok, mint a mindig három éves munkaviszony, a mindig öt éves párkapcsolat, az x évente felmerülő országváltás, de akár a minden évben karácsonykor előjövő családi konfliktusok
  • Jeffy módszere: Amit nem látok, nem létezik

    Mi történik, ha hosszú ideig nem nézünk rá olyan érzésekre, helyzetekre, problémákra, amik fájdalommal, félelemmel, agresszióval, szorongással töltenek el? Tényleg szabadok maradhatunk?
  • Krónikus sikertelenség – a túlélő bűntudata

    Annak, hogy miért nem érünk el sikereket a munkánkban, miért vágjuk el magunkat pont a cél elérése előtt vagy miért megy el hirtelen minden hitünk és energiánk, amikor megtesszük az első néhány lépést
  • Mit mondjunk, amikor megtörténik a kimondhatatlan?

    Mindannyian kerülhetünk olyan helyzetbe, amikor valakinek, aki nagyon fontos nekünk, az élete fenekestül felfordul.
  • Gyász – az érzelmi Mariana–árok

    A legtöbben úgy gondolják, hogy a gyász és a gyászfolyamat csak akkor lép be az ember életébe, ha egy fontos személy vagy egy fontos társállat meghal.
  • Gyermekkori trauma vezethet súlyos felnőttkori betegségekhez?

    A gyermekkori traumáknak sokkal komolyabb hatásai vannak a felnőtt egészségére, mint ahogyan azt sokáig gondoltuk.