A legtöbben zsigerből rávágják erre a kérdésre, hogy: Én magam, ki más?
A hétköznapokban már sokszor nem ennyire egyértelmű a helyzet, amikor a kollégánk undok velünk, amikor az anyósunk megbánt.
A heves dührohamok veszélyesek lehetnek ránk és a körülöttünk élőkre is. Mit tegyünk, hogy megszűnjenek? Egyáltalán tényleg arra vagyunk dühösek, akire gondoljuk, hogy dühösek vagyunk?
Sokszor találkozom azzal, hogy valaki nincsen kapcsolatban a saját érzéseivel, vagyis egy-egy adott helyzetben fogalma sincs, hogy mit is érez valójában.