A gyermekkori traumáknak sokkal komolyabb hatásai vannak a felnőtt egészségére, mint ahogyan azt sokáig gondoltuk. Egy a kilencvenes évek közepén folytatott, 17.000 felnőtt egészségügyi és mentális állapotát felmérő kutatás jelentős összefüggést talált olyan súlyos betegségek, mint a szívinfarktus, a rák egyes fajtái, az elhízás, a depresszió és a gyermekkori traumák elszenvedése között.
A módszer, amelyet Dr. Vincent J. Felitti alkalmazott, igen egyszerű volt. A felnőttek egészségügyi állapotát összevetették azzal, hogy elszenvedtek-e és ha igen, hányféle gyermekkori traumát. A kutatás eredménye megdöbbentő volt.
Minél többféle traumát és minél hosszabb időn át szenvedett el valaki, annál rosszabb volt az egészségi állapota.
Akik például négyféle traumát éltek át, azoknál hepatitis 2.5-szer, tüdőrák 3-szor, szívbetegség 3.5-szer, depresszió 4.5-szer, öngyilkosság pedig 12-szer gyakrabban fordult elő, mint azoknál, akiknek nem volt ilyen élményük.
Hogy mik is a leggyakoribb gyermekkori traumák?
Miért vannak ilyen súlyos hatásai a gyermekkori traumáknak?
A válasz abban rejlik, ahogyan a traumák hatnak a fejlődő idegrendszerre. Szinte mindannyian hallottunk már az “Üss vagy fuss!” stresszre adott válaszról. Ez egy nagyon fontos segítség az életbenmaradás szempontjából. Ha megjelenik előttünk egy medve az erdei ösvényen, akkor kapcsol be az üss vagy fuss stresszreakció. Ahhoz, hogy hatékonyan tudjunk védekezni vagy menekülni a testünk stresszhormonokat termel, aminek a következő hatásai vannak ránk:
Ez egy ősi túlélési ösztön, ami nagyon hasznos a medvével való találkozáskor. De mi van akkor, ha a medve minden este hazajön? Vagy akár egész nap otthon van?
Akkor ez a reakció állandóvá válik. Gondoljunk bele, hogy mi történik egy gyerek szervezetében, ha folyamatosan magas a vérnyomása, a vércukor- és koleszterinszintje, ha az immunrendszere el van nyomva, a belső szerveibe kevés vér jut és a tanulásért valamint az impulzuskontrollért felelős agyi terület (frontal cortex) állandó tápanyaghiánnyal küzd! Éveken keresztül…Könnyű kitalálni, hogy az agya másképpen fog fejlődni, tanulási és viselkedési nehézségei lesznek és az immunrendszere is sokkal gyengébb lesz.
Ha nem foglalkozunk ezzel, akkor a gyermekkori problémákat fiatalkorban bekövetkezett halálozás vagy súlyos betegségek követhetik.
A gyermekkori traumák fizikai és lelki hatásait közömbösíteni nem egyszerű feladat, sokszor nem is lehetséges teljesen, de jelentős javulást el lehet érni, ezért érdemes megpróbálni. A testben megőrződnek a tapasztalataink, még olyan dolgok is, amikre nem emlékszünk tudatosan. Tapasztalataim szerint a családállítás, a testmunka, a Theta-floating és a craniosacralis terápia nagyon hasznos segítséget nyújtanak az ilyen élményeink feldolgozásában és az egészségünk helyreállításában.