• Kíméletlen teljesítménykényszer – amikor “túl drágán” kaptuk az életet

    A mai individualizált, versenyszellemű világban gyakori a perfekcionizmus és a teljesítménykényszer idealizálása. Mik lehetnek az okai a túlzott teljesítménykényszernek és hogyan tudunk leállni?
  • Az asszertivitás tanulható. Vagy mégsem?

    Mi az oka annak, ha ezerféle asszertív technikát megtanultunk már, de képtelenek vagyunk kivitelezni őket a gyakorlatban?
  • A pénz gonosz, a pénz elferdít, a pénz a minden, a pénz, a pénz, a pénz…

    Sokan küszködnek az életük során legalább egyszer anyagi problémákkal, amiknek nem találják az okát. A kérdés az, hogy tisztában vagyunk-e egyáltalán azzal, hogy mit jelent számunkra a pénz?
  • Atavisztikus ösztönök, amelyek az energiavámpírok prédájává tesznek minket

    Volt már szó arról, hogy a személyes tapasztalatok hogyan járulnak hozzá ahhoz, hogy hagyjuk magunkat leszívni energiavámpírok által és arról is, hogy hogyan töltsük fel lemerült energiatartalékainkat
  • Mit tegyünk, ha egy energiavámpír csapdájába kerültünk?

    Érdemes megtanulni, hogy hogyan vehetjük észre, ha éppen csoffadtra szív minket valaki, mert így hamarabb véget tudunk vetni a helyzetnek és több energiánk marad.
  • Tiszta udvar, rendes ház?

    Régen falun és talán még ma is, arról ismerték meg a rendes családokat, hogy a kertben élére voltak állítva a kerti szerszámok, a veteményesben csak elvétve lehetett gyomot találni, a ház pedig évente
  • Ki felelős a boldogságunkért?

    A legtöbben zsigerből rávágják erre a kérdésre, hogy: Én magam, ki más? A hétköznapokban már sokszor nem ennyire egyértelmű a helyzet, amikor a kollégánk undok velünk, amikor az anyósunk megbánt.
  • Krónikus sikertelenség – a túlélő bűntudata

    Annak, hogy miért nem érünk el sikereket a munkánkban, miért vágjuk el magunkat pont a cél elérése előtt vagy miért megy el hirtelen minden hitünk és energiánk, amikor megtesszük az első néhány lépést

Oldalak